VÌ SAO PHẢI SỬ DỤNG KEM CHỐNG NẮNG MỖI NGÀY

VÌ SAO PHẢI SỬ DỤNG KEM CHỐNG NẮNG MỖI NGÀY

 TÁC HẠI CỦA TIA UV CÓ TRONG ÁNH NẮNG ĐỐI VỚI LÀN DA 

Tia tử ngoại (UV) có trong ánh nắng mặt trời có thể có tác động đáng kể đến làn da. Có hai loại chính của tia UV là tia UV-A và tia UV-B, mỗi loại có những tác động riêng lên làn da 

1. Tia UV-A: Tia UV-A thâm nhập sâu vào da và có khả năng xuyên qua kích thước lớn của lớp biểu bì và tiếp xúc với lớp hạ bì. Chúng có thể gây ra các tác động sau:

   • Gây hại collagen: Tia UV-A có thể làm suy giảm sản xuất collagen, là một thành phần quan trọng giúp da đàn hồi. Điều này có thể góp phần vào quá trình lão hóa da.
   • Gây nhăn da: Tia UV-A có thể tăng hoạt động của enzym hủy hoại collagenase, dẫn đến suy giảm collagen và làm da nhăn nheo.
   • Gây sạm da: UV-A có thể tăng hoạt động của tế bào melanocyte, gây tăng sản xuất melanin và làm da sạm màu.

tác dụng của việc không sử dujgn kem chống nắng 

Bên cạnh đó, nếu bạn phải làm việc trong môi trường bên ngoài nhiều; tia UV này sẽ làm da bị dày sừng, bụi bẩn; vi khuẩn sẽ dễ dàng tích tụ hơn. Đây cũng chính là nguyên nhân khiến tình trạng mụn của bạn tệ đi. 

Quan trọng hơn, một số bạn thường lầm tưởng vào ngày trời râm mát sẽ không có nắng; nên không cần dùng kem chống nắng. Tuy nhiên đây là quan niệm sai lầm; tia UV vẫn sẽ tồn tại và tác động lên da của bạn cho dù bạn không thấy nắng mặt trời. Tất cả những điều trên lý giải tại sao phải dùng kem chống nắng mỗi ngày. 

 TẠI SAO PHẢI SỬ DỤNG KEM CHÔNG NẮNG MỖI NGÀY 

   1. LÀM CHẬM QUÁ TRÌNH LÃO HÓA DA

Nếu bạn muốn mình sở hữu làn da tươi trẻ; ít nếp nhăn thì hãy tạo thói quen bôi kem chống nắng mỗi ngày ngay hôm nay. Theo các kết quả nghiên cứu; đối tượng dưới 55 tuổi sẽ ít xuất hiện dấu hiệu lão hóa hơn 24%; so với người không sử dụng kem chống nắng

   2. NGĂN NGỪA UNG THƯ DA 

Ngoài tác dụng trong làm đẹp; thoa kem chống nắng đều đặn sẽ hỗ trợ ngăn ngừa ung thư da hiệu quả. Nhất là bệnh u hắc tố; căn bệnh đe dọa nghiêm trọng đến tính mạng của phụ nữ. 

kem chống náng gây ung thư da 

  3. CẢI THIỆN CÁC VẤN ĐỀ VỀ DA 

Nếu da bạn bị mụn thì càng không nên bỏ qua bước kem chống nắng. Vì với sự bảo vệ của kem chống nắng; sẽ giúp ngăn ngừa sự hình thành của mụn viêm trên da. 

  4. HẠN CHẾ TÌNH TRẠNG DA BỊ CHÁY NẮNG 

Da liên tục bị cháy nắng sẽ khiến da bị yếu và nhạy cảm; xuất hiện nhiều vấn đề trên da; ví dụ: ngứa, rát, đỏ, thậm chí là bị phát ban. Trường hợp nghiêm trọng; những vết cháy nắng sẽ bị loét; biến chứng sang ung thư. Vì vậy, hãy coi kem chống nắng là một người bạn đồng hành không thể thiếu mỗi ngày. 

hạn chế tình trạng da bị cháy nắng 

  5. NÂNG CAO SỨC KHỎE DA 

Những thành phần quan trọng và cần thiết cho da như collagen, keratin và elastin có tác dụng duy trì độ mịn màng; căng bóng cho làn da. Do đó, hãy bảo vệ chúng bằng cách sử dụng kem chống nắng và thoa đủ lượng theo yêu cầu. 

KHÔNG SỬ DỤNG KEM CHỐNG NẮNG SẼ GÂY HẬU QUẢ GÌ 

Không bôi kem chống nắng hoặc không sử dụng kem chống nắng đầy đủ có thể gây ra một số hậu quả đáng kể cho da và sức khỏe của bạn:

1. Tăng nguy cơ ung thư da: Không sử dụng kem chống nắng hoặc không sử dụng đúng cách tạo ra nguy cơ tăng lên cho việc phát triển ung thư da. Tia UV-B có khả năng gây tổn thương DNA trong tế bào da, và việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không được bảo vệ có thể dẫn đến sự phát triển của tế bào ung thư.

2. Gây sạm da và tăng nguy cơ lão hóa da: Tia UV có khả năng làm tăng sự sản xuất melanin trong da, dẫn đến sạm da và tạo ra các đốm nám. Ngoài ra, ánh nắng mặt trời cũng có thể làm giảm sản xuất collagen và elastin trong da, góp phần vào quá trình lão hóa da và làm da mất đàn hồi.

3. Tác động tổn hại từ tia UV-A: Tia UV-A có khả năng xuyên qua kích thước lớp biểu bì và gây hại cho lớp hạ bì. Tiếp xúc với tia UV-A mà không có bảo vệ có thể làm suy giảm sản xuất collagen, làm da nhăn nheo và gây chấm đen da.

4. Tăng nguy cơ bị cháy nám và phản ứng viêm da: Không sử dụng kem chống nắng có thể làm tăng nguy cơ bị cháy nám (sunburn) khi da tiếp xúc quá lâu với ánh nắng mặt trời. Đồng thời, tia UV cũng có thể gây kích ứng và phản ứng viêm da, dẫn đến da đỏ, sưng, ngứa và khó chịu.

5. Tăng nguy cơ bị tổn thương da do tác nhân khác: Không sử dụng kem chống nắng cũng làm tăng nguy cơ da bị tổn thương do tác nhân khác như ánh sáng màu xanh từ màn hình điện tử, tác động từ tia cực tím trong những môi trường như phòng gym hay trung tâm tắm nắng.

không sử dụng kem chống nắng gây hậu quả gì 

MỘT SỐ LƯU Ý KHI SỬ DỤNG KEM CHỐNG NẮNG

Dưới đây là một số lưu ý quan trọng khi sử dụng kem chống nắng:

1. Chọn kem chống nắng phù hợp: Chọn kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF từ 30 trở lên và có khả năng bảo vệ khỏi cả tia UV-A và UV-B. Đối với da nhạy cảm, bạn có thể chọn kem chống nắng dành riêng cho da nhạy cảm hoặc kem chống nắng vật lý (mineral) chứa thành phần oxit kẽm hoặc titanium dioxide.

2. Sử dụng đúng lượng kem chống nắng: Áp dụng đủ lượng kem chống nắng để đạt hiệu quả bảo vệ tối đa. Thường thì, một lượng kem chống nắng khoảng 2mg/cm² là đủ để bảo vệ da. Đọc hướng dẫn sử dụng trên bao bì để biết lượng kem chống nắng cần thiết cho mỗi khu vực da.

3. Áp dụng kem chống nắng đúng cách: Thoa kem chống nắng trước khi tiếp xúc với ánh nắng khoảng 15-30 phút để kem thẩm thấu vào da. Đảm bảo thoa kem đều khắp mặt và vùng da tiếp xúc với ánh nắng, bao gồm cổ, tai, sau cổ, tay, chân và các vùng da khác. Đừng quên thoa kem chống nắng lên môi và mũi nếu cần thiết.

4. Thoa lại kem chống nắng định kỳ: Kem chống nắng không có hiệu lực lâu dài và có thể bị mất đi sau khi tiếp xúc với nước, mồ hôi hoặc vận động mạnh. Thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ hoặc sau khi bơi, vận động mạnh hoặc quần áo cọ xát lên da.

5. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày: Kem chống nắng không chỉ cần khi bạn ra ngoài dự tiệc hay đi biển, mà cần sử dụng hàng ngày để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời trong các hoạt động hàng ngày, kể cả khi bạn ở trong nhà hoặc trong môi trường có ánh sáng nhân tạo

một số lưu ý khi sử dụng kem chống nắng

1. Kết hợp với các biện pháp bảo vệ khác: Kem chống nắng không thể hoàn toàn bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời

2. Bảo vệ da bằng cách che chắn: Kem chống nắng là một phần quan trọng trong việc bảo vệ da, nhưng nó không thể thay thế việc che chắn da bằng quần áo, nón, kính râm và ô dù. Khi tiếp xúc với ánh nắng mạnh, hãy cố gắng che chắn da khỏi tác động trực tiếp của ánh nắng.

3. Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian nguy hiểm nhất: Tránh ra ngoài vào thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, khi tia UVB là mạnh nhất. Trong khoảng thời gian này, nguy cơ cháy nám và tổn thương da là cao nhất.

4. Bảo quản kem chống nắng đúng cách: Để đảm bảo hiệu quả của kem chống nắng, hãy lưu ý bảo quản nó đúng cách. Tránh để kem tiếp xúc với nhiệt độ cao, ánh nắng trực tiếp và đóng chặt nắp sau khi sử dụng.

5. Thử nghiệm và chăm sóc da: Mỗi người có loại da và tình trạng da khác nhau, vì vậy hãy thử nghiệm và tìm hiểu loại kem chống nắng phù hợp với da của bạn. Nếu bạn có da nhạy cảm hoặc có bất kỳ phản ứng nào sau khi sử dụng kem chống nắng, hãy ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến của chuyên gia da liễu.

6. Sử dụng kem chống nắng toàn diện: Đừng chỉ tập trung vào khuôn mặt mà hãy áp dụng kem chống nắng lên toàn bộ vùng da tiếp xúc với ánh nắng, bao gồm cả cổ, tay, chân và các vùng da khác. Điều này đảm bảo rằng toàn bộ da được bảo vệ.

Thông Tin Liên Hệ :

Webtise : www://drhalimia.com/

Liên hệ ngay để được HOA ANH tư vấn nhé

Hotline: 0944.23.22.88 – 0948.70.22.88

TRỤ SỞ CHÍNH - TPHCM

CN 2 : 260 Nguyễn Trung Trực Rạch Giá, Kiên Giang

CN 3 : lô5-c5 Trung Tâm Thương Mại, Rạch Sỏi

CN 6 : 572 -thị trấn Kiên Lương -Kiên Giang

CN 8 : 320 Võ Duy Linh -Gò Công Tiền Giang

CN 9 : 139 quốc lộ 63 Thị Trấn An Biên- Kiên Giang.

CN 10 : 191A Đường 30/4 Khu Phố 1, TT.Dương Đông, Phú Quốc

CN 11 : 200 khu phố A , TT.Tân Hiệp, Kiêng.

CN 12 : 257 Trần Phú -Thành Phố bạc Liêu.