CÁC BƯỚC SKINCARE DÀNH CHO MỌI LOẠI DA ĐÚNG CÁCH.

Tin tức | 591 lượt xem

Thói quen chăm sóc da đúng cách không chỉ ngăn ngừa mụn mà còn giúp bạn có được làn da mịn màng, săn chắc, trắng sáng tự nhiên. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ quy trình chăm sóc da đúng cách. Dưới đây là hướng dẫn các bước chăm sóc da ban đêm từ cơ bản đến chi tiết mà bạn nên tham khảo để làn da luôn được chăm sóc tốt nhất.

Khái niệm về skincare

Nhiều phụ nữ rất quen thuộc với từ “chăm sóc da” nhưng không phải ai cũng hiểu hết về khái niệm này. Như các bác sĩ da liễu giải thích, chăm sóc da là một hoạt động chăm sóc da tuân theo các bước nhất định. Các bước này bao gồm làm sạch da, tẩy tế bào chết, sử dụng các loại kem đặc trị, serum, lotion…

Chăm sóc da là một quá trình cần thiết và cực kỳ quan trọng trong việc chăm sóc da. Quá trình chăm sóc da này phải được thực hiện vào mỗi buổi sáng và buổi tối để làn da được chăm sóc tốt và sáng bóng, mịn màng.

Vì sao skincare lại quan trọng như vậy?

Việc chăm sóc da hàng ngày rất quan trọng. Theo các bác sĩ da liễu, việc chăm sóc da là cần thiết ít nhất một lần mỗi ngày để bảo vệ làn da và giữ cho làn da luôn đẹp và khỏe mạnh.

Chăm sóc da đúng cách giúp tái tạo tế bào da, cải thiện lưu thông máu và kích thích sản xuất collagen. Bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết có thể nâng cao hiệu quả. Hướng dẫn trình tự các bước chăm sóc da ngày và đêm: “Chuẩn không cần chỉnh”

Cách xác định loại da mặt để skincare hiệu quả

Việc xác định chính xác loại da của mình sẽ giúp bạn lựa chọn được sản phẩm chăm sóc da phù hợp và đánh giá được tình trạng da của mình để nâng cao hiệu quả chăm sóc da và ngăn ngừa các vấn đề da liễu tiềm ẩn. Hiện nay có 4 loại da phổ biến:

Da khô

Loại da khô này thiếu độ ẩm và thường gặp khó khăn trong việc bổ sung độ ẩm tự nhiên. Da khô được đặc trưng bởi làn da thường có cảm giác căng, khô, khó bám vào kem dưỡng và có thể bong tróc. Da khô tiết ra ít dầu hơn nên mụn thường không phải là vấn đề.

Da dầu

Da dầu là loại da mà tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, gây ra tình trạng sản xuất quá nhiều dầu tự nhiên. Da dầu có đặc điểm là da nhờn, lỗ chân lông to, dễ nổi mụn và mất độ đàn hồi. Vùng chữ T (trán, mũi và cằm) thường tiết ra nhiều dầu hơn các vùng khác trên khuôn mặt.

Da hỗn hợp

Da hỗn hợp là sự kết hợp giữa da dầu và da khô. Thông thường, da ở vùng chữ T nhờn, lỗ chân lông to và dễ nổi mụn, trong khi da ở các bộ phận khác trên cơ thể lại khô, căng và khó bổ sung. Điều này khiến việc chăm sóc da hỗn hợp trở nên rất khó khăn.

Da nhạy cảm

Da nhạy cảm dễ bị kích ứng và phản ứng mạnh với các yếu tố bên ngoài như sản phẩm chăm sóc da, ánh nắng mặt trời, hóa chất hay sự thay đổi của môi trường. Da nhạy cảm được đặc trưng bởi làn da dễ bị mẩn đỏ, ngứa, khó chịu và nhạy cảm.

Ngoài ra, còn có da hỗn hợp khô, da hỗn hợp nhờn hoặc da nhạy cảm với da khô hoặc da dầu. Việc xác định chính xác loại da của mình sẽ giúp bạn lựa chọn được sản phẩm chăm sóc da phù hợp và tối ưu hóa quy trình chăm sóc da để có kết quả chăm sóc da tối ưu.

Trình tự các bước chăm sóc da ban đêm

Quy trình chăm sóc da ban đêm bao gồm 11 bước chăm sóc da sau:

Bước 1: tẩy trang.
Bước 2: Sữa rửa mặt.
Bước 3: Tẩy tế bào chết.
Bước 4: Dùng toner/nước hoa hồng.
Bước 5: Đắp mặt nạ dưỡng da.
Bước 6: Sử dụng sản phẩm đặc trị.
Bước 7: Thoa Serum hoặc Serum dưỡng da
Bước 8: Thoa kem dưỡng da.
Bước 9: Thoa kem dưỡng ẩm.
Bước 10: Thoa kem dưỡng mắt.
Bước 11: Đắp mặt nạ ngủ.

Quy trình chăm sóc da ban đêm của bạn sẽ phức tạp hơn quy trình chăm sóc da ban ngày. Tuy nhiên, như đã đề cập ở trên, có một số bước bạn có thể đơn giản hóa để phù hợp với tình trạng da của mình. Các bước trong quy trình chăm sóc da như sau:

Bước 1: Tẩy trang

Tẩy trang là bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da hàng đêm của bạn. Ngay cả khi bạn không có thói quen trang điểm thì cuối ngày, làn da của bạn sẽ tiếp xúc với rất nhiều bụi bẩn, mồ hôi, dầu tiết ra,… Chỉ rửa mặt thôi là chưa đủ để làm sạch da. Vì vậy, trước khi rửa mặt bằng sữa rửa mặt, bạn cần tẩy sạch lớp trang điểm trên da.

Bước 2: Sữa rửa mặt

Làm sạch da bằng sữa rửa mặt là bước tiếp theo trong quy trình chăm sóc da của bạn. Làm sạch da mặt giúp loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn trên da và giúp làm thông thoáng lỗ chân lông. Tùy thuộc vào loại da của bạn: da khô, da dầu, da hỗn hợp, da thường mà bạn có thể lựa chọn các loại kem, gel, sữa rửa mặt...

Bước 3: Tẩy tế bào chết

Tẩy da chết sẽ giúp bạn loại bỏ lớp biểu bì trên da, giúp da không bị tắc nghẽn lỗ chân lông. Từ đó, việc hấp thụ chất dinh dưỡng được tốt hơn. Còn với việc tẩy tế bào chết, bạn chỉ nên thực hiện 1 hoặc 2 lần/tuần để tránh bào mòn da.

Bước 4: Dùng toner hoặc nước hoa hồng

Sau khi rửa mặt, độ pH của da sẽ trở nên mất cân bằng. Lúc này, tất cả những gì bạn cần làm là cân bằng độ pH cho da để duy trì ở mức bình thường từ 4,5 đến 5. Để cân bằng độ pH và làm mềm da, hãy sử dụng toner hoặc nước hoa hồng. Nên ưu tiên các sản phẩm không chứa cồn để giảm kích ứng cho da, đặc biệt là da nhạy cảm.

Bước 5: Đắp mặt nạ dưỡng da

Đắp mặt nạ cũng là lúc giúp bạn thư giãn sau một ngày dài hoạt động. Đắp mặt nạ không chỉ giúp làm sạch da, cung cấp độ ẩm mà còn điều trị các vấn đề về da như thâm nám, mụn trứng cá, lỗ chân lông to, làm đều màu da… Tuy nhiên, bạn không nên đắp mặt nạ quá nhiều lần trong một ngày. tuần. . Một tuần bạn chỉ nên sử dụng khoảng 2 đến 3 lần.

Ngoài ra, thời gian đắp khoảng 15-20 phút là đủ để da hấp thụ các dưỡng chất. Nếu để quá lâu, khả năng hấp thụ độ ẩm ngược có thể xảy ra, gây hại cho da và tốn kém. Bạn nên chọn dòng mặt nạ phù hợp với làn da của mình hoặc loại có chứa chiết xuất thảo dược tự nhiên.

Bước 6: Sử dụng sản phẩm đặc trị

Khi độ pH của da đã được cân bằng, bước tiếp theo là thoa kem trị mụn, hoặc sản phẩm đặc trị trị nám, tàn nhang, sẹo thâm,… Sử dụng sản phẩm đặc trị sau khi thoa toner hoặc nước hoa hồng để giúp kem thẩm thấu sâu vào da, phát huy hiệu quả trong việc khắc phục các vấn đề về da. Với những sản phẩm này, bạn không nên bôi khắp nơi mà chỉ nên bôi lên những vùng da cần điều trị.

Bước 7: Thoa Serum hoặc Serum dưỡng da

Nhiều người cho rằng chỉ cần dùng kem dưỡng ẩm là đủ, điều này hoàn toàn sai lầm. Kem dưỡng ẩm chỉ dưỡng ẩm cho lớp ngoài cùng của da. Vì vậy, nếu muốn dưỡng ẩm cho các lớp sâu biểu bì của da thì nhất định phải sử dụng tinh chất. Serum thường có kết cấu lỏng. Sau khi thoa tinh chất, bạn nên để da nghỉ ngơi từ 5 đến 7 phút để tinh chất được hấp thụ hoàn toàn vào da trước khi tiến hành bước chăm sóc da tiếp theo.

Bước 8: Thoa kem dưỡng

Sau bước serum và trước khi thoa kem dưỡng ẩm, bạn có thể dùng lotion dưỡng da vào buổi tối. Lotion hay còn gọi là lotion, có đặc tính đặc hơn serum nhưng lại lỏng hơn kem dưỡng ẩm. Lotion cung cấp độ ẩm cho da, giữ ẩm và làm cho da mịn màng, sáng bóng.

Bước 9: Thoa kem dưỡng ẩm

Đây là bước cuối cùng trong chuỗi các bước chăm sóc da. Kem dưỡng ẩm giúp làn da của bạn cân bằng độ ẩm và khóa độ ẩm. Đồng thời tạo ra một lớp bảo vệ giúp ngăn chặn các dưỡng chất được bôi ở các bước trước bị bay hơi.

Bước 10: Thoa kem dưỡng mắt

Vùng da quanh mắt dễ bị lão hóa, xuất hiện nếp nhăn và vết chân chim. Vì vậy, việc chăm sóc da cho vùng này không thể bỏ qua. Sau khi thoa kem dưỡng ẩm lên mặt, bạn nên thoa kem dưỡng mắt để ngăn ngừa nếp nhăn và giảm quầng thâm.

Bước 11: Đắp mặt nạ ngủ

Bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da ban đêm của bạn là sử dụng mặt nạ ngủ. Cũng như mặt nạ, mặt nạ ngủ chỉ nên sử dụng trên da hai đến ba lần một tuần.

Trên đây là hướng dẫn các bước chăm sóc da cơ bản ban đêm để bạn tham khảo. Việc chăm sóc da trở nên dễ dàng hơn khi bạn biết các bước chăm sóc da chuẩn này.

Thông Tin Liên Hệ :

Webtise : www://drhalimia.com/

Liên hệ ngay để được HOA ANH tư vấn nhé

Hotline: 0944.23.22.88 – 0948.70.22.88

TRỤ SỞ CHÍNH - TPHCM

CN 2 : 260 Nguyễn Trung Trực Rạch Giá, Kiên Giang

CN 3 : lô5-c5 Trung Tâm Thương Mại, Rạch Sỏi

CN 6 : 572 -thị trấn Kiên Lương -Kiên Giang

CN 8 : 320 Võ Duy Linh -Gò Công Tiền Giang

CN 9 : 139 quốc lộ 63 Thị Trấn An Biên- Kiên Giang.

CN 10 : 191A Đường 30/4 Khu Phố 1, TT.Dương Đông, Phú Quốc

CN 11 : 200 khu phố A , TT.Tân Hiệp, Kiêng.